Recuperação joelho

[JulioC_Dias]

Fala ai Lucas, blz?
Então o certo mesmo é seguir as recomendações de um médico.
O snowboard é um esporte que depende muito do joelho, vc fica flexionando e forçando ele praticamente 100% do tempo, pra qualquer movimento que vc faça vc vai "usar" o joelho.

Já que seu irmão e seu pai vão, vc poderia talvez pegar uma diária ficar numa pista bem easy e ver como que tá.
É melhor não forçar nem nada, pois se vc tiver outro problema com o joelho, ai se vai mais um bom tempo em recuperação.
É chato eu sei, mais as vezes é melhor passar vontade do que ficar mais 2 anos parado.

[Flavio Beloto]

Lucas,

O negócio é o seguinte:
Esqui de forma alguma!!
Snow - vai doer um pouco mas dá para encarar sim
Operei meu joelho em outubro/09 e em julho/10 já tinha voltado às pistas, com dor por causa da pressão, mas fui assim mesmo.
Tomava Toragesic 10 mg pra segurar o inchaço e dor.
Ou seja, se estiver na fissura, vá e utilize pelo menos uma joelheira de neoprene para dar uma travada na amplitude (indesejada) de movimentos.

Abraço.

Flavio

[lucas_machad0]

Valeu pela ajuda..
resolvi andar bem de leve, durante um dia só, hehe!

Depois respondo como foi o resultado.

abraçao

[Mauricio]

Compra uma joelheira articulada la nos Estados Unidos.

Minha esposa rompeu os ligamentos em 2004 e ate hoje nao operou. Ela usa essa joelheira que segura bem.

Abs,

[mobine]

Descobri o jogo de quadrinhos no cassino.
Todos os comicplayplayplayplayplayplayplayplayplay em 3 anos jogando no cassino! É como se fosse meu primeiro amor)) Acidentalmente descobri sobre isso aqui https://melhoronlinecassino.com.br/ Comecei a jogar, fui para outros, mas sempre volto. É difícil explicar o que há de tão especial nisso, a atmosfera é meio ""pessoal"". Não sei como explicar o que é tão especial aqui, mas a atmosfera neste jogo é de alguma forma ""pessoal"". Então, por que não tentar uma ou duas vezes? Há boas sugestões aqui também. Portanto, ninguém perde nada. A atmosfera aqui só acena e atrai. Como não é a primeira vez que volto (não a primeira dúzia de vezes), veja por si mesmo indo ao local e fazendo algumas apostas.